Esta es quizás la parte más importante de mi web, así que si sólo vas a leer una página, lee esta.

En la portada de la web te contaba que soy médico, que amplié mis estudios en los campos de genética e inmunología en la facultad de medicina de Harvard, que me formé en psico-neuro-inmuno-endocrinología (PNIE) y que tanto lo que lees aquí (como lo que aplico en consulta) está basado en ciencia y medicina.

Esto es importante porque las personas que adoptan mi enfoque suelen pasar por 3 fases: empiezan con desconfianza, siguen con incredulidad y, posteriormente, llegan a la esperanza.

Es un camino que ya han recorrido muchas personas, y que puede ser también el tuyo.

Todo empieza así

Primero, les dices a tus familiares que vas a probar un tratamiento nuevo. Por parte de algunos recibes apoyo y por parte de otros desmotivación, porque te han visto decepcionarte con otros tratamientos.

Después en la primera consulta ves que, efectivamente, es un enfoque distinto. La consulta es larga y el interrogatorio minucioso, pero el tratamiento es diferente y no tienes claro si te va a servir o no.

Aún así, decides darle una oportunidad porque ves que hay interés real y que busco encajar el tratamiento a tus necesidades. Quizás me ves demasiado optimista, pero eliges hacer caso y pones de tu parte.

Tus familiares te preguntan cómo te ha ido.

Me ha mandado documentos donde me explica cosas de neurociencia que tienen que ver con el dolor, tengo que estudiarlos. Además parece que tengo que cambiar algunos hábitos y comer distinto.

- les dices.

Ante esto, volverás a encontrar quien te motive, pero también quien te desmotive. Deberás tener voluntad, pero no estarás sola. Podrás contactar conmigo en momentos de bajón. Te animaré y te daré motivos para seguir con el tratamiento, digan lo que digan los demás.

Aunque es posible que encuentres dificultades para cambiar de hábitos, te habré avisado sobre ello y te habré dado herramientas para que puedas surfear las olas de la motivación-desmotivación que acompañan el proceso de cambio.

Al cabo de unas semanas empezarás a notar cambios en la intensidad de los síntomas.

También notarás cambios positivos que inicialmente no perseguías, pero que agradeces, como: mayor claridad mental, bajar de peso, tener ganas de hablar con amistades que hace mucho que no hablas, etc.

Eso te dará plena confianza de que lo que estás haciendo realmente está funcionando.

Después, tus familiares querrán que les expliques cómo es que has mejorado tanto. Al haber estudiado y puesto de tu parte para comprender tu salud, tendrás la confianza para explicarles sobre tu enfermedad y el tratamiento que has seguido.

Eso te hará sentir empoderada y confiada.

Tu vida habrá dado un giro que, semanas antes, creías imposible. La vida será infinitamente mejor. Y me dirás cosas como...

Me siento liberada

Casi no tengo síntomas

Se me han abierto los ojos a un mundo nuevo

Puedo hacer muchas más cosas que antes

Tengo más confianza en mi cuerpo

Me siento empoderada

Si lo que has leído hasta aquí te interesa, quiero regalarte algo. Te lo mando cuando te das de alta en mi lista aquí:

He preparado un eBook gratuito donde te doy una serie de consejos básicos que todo paciente con fibromialgia debe saber. Si los aplicas, lograrás:

Aliviar síntomas digestivos

Elevar niveles de energía

Mejorar calidad de sueño

Disminuir inflamación en el cuerpo

Mejorar respuesta a medicamentos o suplementos

Conocer necesidades de tu cuerpo durante el día