Si has escuchado hablar de la fibromialgia y no sabes qué es, en este artículo encontrarás los síntomas de la fibromialgia que más refieren mis pacientes, tanto en mujeres como en hombres. Primero me presento, soy la doctora Sima Albashir y atiendo diariamente a muchas personas en mi consulta de fibromialgia.
¿Sabías que la primera vez que se describieron los síntomas de la fibromialgia fue en el 1815? Pues así es. No es ni mucho menos un diagnóstico nuevo que haya sido inventado ni descubierto en nuestra era contemporánea. Sin embargo, no fue hasta 1975 que algunos investigadores empezaron a describir con mayor firmeza la enfermedad, diseñando los primeros criterios diagnósticos y las primeras teorías del mecanismo fisiopatológico que produce la fibromialgia. Si quieres indagar sobre las causas de la fibromialgia, te invito a leer este artículo en el que te hablo de las 7 causas de la fibromialgia más frecuentes.
La fibromialgia es una enfermedad registrada en la OMS con el código M79.9 y en la Asociación Internacional para el Estudio del Dolor con el código X33.X8a, y os cuento esto porque hay compañeros médicos que siguen negando la existencia de la fibromialgia y debéis saber que la fibromialgia es una enfermedad reconocida y registrada en las organizaciones más importantes y de mayor referencia del mundo.
Vamos a comenzar con el grupo de síntomas más frecuentes en personas con fibromialgia, aunque debo advertir al lector que cumplir con el total o parte de esta lista de síntomas no quiere decir que tengas fibromialgia, dado que los criterios diagnósticos para la fibromialgia tienen que ser analizados con un sistema de puntos que así lo ha establecido la Sociedad Española de Reumatología. Por tanto, recuerda que este artículo está escrito a modo informativo, pero si quieres saber con más certeza si cumples con los criterios diagnósticos, tienes que consultar a un médico formado y actualizado en esta enfermedad. Empecemos…
1. Dolor Crónico generalizado
El dolor es de los primeros síntomas de fibromialgia que te vienen a la cabeza. El nombre de la enfermedad así lo indica. En griego: fibro- quiere decir fibras, en concreto se refiere a las fibras que mantienen unidos los tejidos del cuerpo, - mia- viene de mio que es músculo en griego y -algia es el sufijo que indica trastorno doloroso.
El dolor de la fibromialgia es de larga evolución, está distribuido en puntos por todas las zonas del cuerpo, es de carácter constante y tiene momentos de agudización. Es decir, si habitualmente en una escala de 1 a 10 el paciente de fibromialgia tiene un 6, a veces sube la intensidad del dolor a 8 o 9, lo cual le obliga a quedarse en la cama hasta que mejore. Esto le resulta limitante e invalidante a los pacientes de fibromialgia, y si no se trata, estos episodios de agudización del dolor ocurrirán cada vez más frecuentemente y llevarán al paciente a sufrir síntomas de fibromialgia severa.
2. Cansancio
No se trata de un cansancio normal como el que podemos tener todos, sino de un cansancio que limita a hacer las actividades diarias. Por ponerte un ejemplo, si coges el esfuerzo que le supone a una persona sana fregar platos estando cansada y lo multiplicas por 10, tendrías una idea sobre la intensidad del cansancio que sufre una persona con fibromialgia para fregar los platos. Además, habitualmente, se trata de un cansancio post-esfuerzo que tarda de horas a 1 día para que la persona se recupere de ello.
3. Trastornos del sueño
Para una persona que no tiene fibromialgia, cuando tiene dolor y cansancio, es tan sencillo como tomar algo para el dolor e ir a dormir para que se le pase todo y despierte a las pocas horas o al día siguiente como nueva. Pero una persona con fibromialgia, aunque tome un analgésico, tendrá problemas para dormir, y cuando consiga entrar en sueño más o menos profundo, pueden pasar una de estas dos cosas: levantarse sin motivo a las pocas horas y no conseguir volver a dormir, o levantarse por la mañana con una sensación de que no ha descansado bien.
4. Ansiedad
La ansiedad es uno de los síntomas que más cronifican la fibromialgia. El no saber por qué duele el cuerpo con tanta intensidad y por qué hay momentos de mayor o menor intensidad del dolor es algo que genera muchísima incertidumbre. Esto conduce a los pacientes de fibromialgia a estar en constante vigilia y atención sobre los estímulos y conductas que puedan estar provocando el dolor y a cuestionarse todo lo ocurrido a lo largo del día para encontrar una respuesta a sus inquietudes.
Otro motivo que suele generarles ansiedad es el no poder cumplir con sus deberes y no recibir ayuda de los demás, ya que las personas de su entorno no comprenden el grado de dolor y cansancio que tienen los enfermos de fibromialgia. Esta ansiedad, a menudo acompañada de depresión, conduce a que tanto médicos – poco actualizados y formados en esta enfermedad – como personas del entorno del enfermo, le propongan acudir a psicoterapia porque piensan que lo que le pasa es algo sencillamente psicológico.
5. Trastornos Cognitivos
Los síntomas más frecuentes en pacientes con fibromialgia, a parte de lo anteriormente descrito, son la falta de concentración, pérdida de la memoria de corto plazo, olvidarse de palabras de uso habitual, les cuesta nombrar objetos y tienen cierta dificultad para procesar la información que leen, escuchan o ven. Esto les causa problemas personales y profesionales, ya que, como la fibromialgia no se puede tocar ni hay parámetros en sangre que lo indiquen, las personas que no la padecen no comprenden de qué se trata y les cuesta empatizar con el enfermo de fibromialgia, cosa que empeora el estado anímico y físico del mismo.
¿Cómo empiezan los dolores de fibromialgia?
Normalmente, los dolores son de aparición brusca, localizándose en una región más o menos extensa del cuerpo, puede además sufrir algún cambio en características y/o intensidad a medida que pasan los días desde su aparición, pero la persona va notando que no desaparece del todo. Se cronifica y mientras tanto va probando tratamientos, pero no nota ninguna mejoría con ellos. Empieza a extenderse el dolor a más zonas del cuerpo, afectando a su rendimiento físico y mental diario.
Síntomas de fibromialgia en mujeres
El grupo poblacional que está más diagnosticado de fibromialgia son las mujeres, y por tanto, la enfermedad ha sido estudiada y analizada en mujeres mayoritariamente. Pero los últimos estudios demuestran que lo que se destaca de los síntomas en mujeres con fibromialgia es que hay una percepción subjetiva del dolor más intensa y una mayor distribución del dolor por el cuerpo.
Síntomas de fibromialgia en Hombres
Las estadísticas demuestran que los síntomas en hombres con fibromialgia son los mismos que en las mujeres. Sin embargo, Paulson y colegas demostraron en un estudio que los hombres, teniendo los mismos síntomas que una mujer con fibromialgia, suelen no expresar sus emociones y síntomas. Según el estudio, se preocupan por lo que puedan pensar los demás de su fuerza y masculinidad.
En los estudios que se comparaban mujeres y hombres con fibromialgia, encontraron que los hombres experimentaban dolor más frecuentemente y tenían más ideas catastróficas sobre su dolor que las mujeres.
Para concluir, otros síntomas que pueden verse en pacientes de fibromialgia son el síndrome de colon irritable, la disfunción temporo-mandibular, la depresión y el bruxismo.
Ya sabes, si sospechas que tienes fibromialgia o ya estás diagnosticado, te invito a reservar una consulta gratuita de 30 minutos, donde evaluaré tu situación y te explicaré en qué consiste, al detalle, todo mi tratamiento.